Parar de fumar pode parecer uma batalha impossível para quem convive há décadas com a dependência da nicotina. Em Saquarema, um programa municipal vem transformando essa realidade. Nos últimos dois anos, mais de 800 pessoas passaram pelo Programa Municipal de Tabagismo, que registra uma taxa de sucesso de 80% entre os participantes.
Uma dessas histórias é a de Luciana Menezes. Fumante por quase 30 anos, ela já havia tentado abandonar o cigarro diversas vezes por conta própria, mas sempre acabava recaindo.
“Por incrível que pareça, o cigarro dá uma sensação de bem-estar. Você acha que ele ajuda a relaxar, mas, na verdade, apenas mascara aquilo que você sente e não consegue colocar para fora”, relata.
Ao ingressar no programa, os pacientes passam por uma triagem que avalia fatores como o grau de dependência à nicotina e o histórico de saúde. Em seguida, iniciam quatro sessões semanais de abordagem cognitivo-comportamental, realizadas individualmente ou em grupo.
O tratamento oferece acompanhamento integral de uma equipe multidisciplinar formada por médico, enfermeiro, nutricionista, psicólogo, farmacêutico, educador físico e fisioterapeuta. Os participantes também têm acesso a terapias complementares, como auriculoterapia e acupuntura. Quando necessário, são disponibilizados gratuitamente medicamentos, incluindo adesivos de nicotina e ansiolíticos.
O instrutor esportivo Marcio Reis, que está sem fumar há 18 meses, destaca a importância do acolhimento recebido durante o processo.
“Conheci pessoas que precisavam parar de fumar para sobreviver. Perceber que eu não estava sozinho fez toda a diferença”, conta.
Segundo a coordenadora do programa, Patrícia Costa, um dos principais desafios é combater a percepção de que o tabagismo é apenas um hábito socialmente aceito.
“Muitas pessoas só procuram ajuda quando precisam fazer uma cirurgia ou já enfrentam algum problema de saúde. Nosso objetivo é mostrar que o tabagismo é uma doença e que não deve ser normalizado”, afirma.
O atendimento funciona por demanda espontânea, sem necessidade de encaminhamento médico. Para participar, basta apresentar RG, CPF, comprovante de residência e cartão do SUS.
Os atendimentos acontecem de segunda a sexta-feira, das 9h às 17h, na sede do Programa Municipal de Tabagismo, localizada na Rua Professor Souza, nº 11, em Bacaxá. Informações também podem ser obtidas pelo WhatsApp (22) 99273-4839.
